Ju Faria
Consultora de Marketing Digital & Business Coach
PorJu Faria
Conheci o José num dos eventos da Tribo, há mais de um ano.
Foi convidado pelo Rui Gabriel para nos dar umas dicas, como Health Coach.
Nessa mesma altura o José contou-nos a sua incrível história de superação.
Onde passou de um paciente gravemente doente, para uma pessoa saudável, feliz e realizada.
Por isso e muito mais, decidi convidar o José para esta entrevista, que aceitou prontamente.
Mais uma vez apresento-te alguém que prova que todos nós,
temos um poder enorme para mudarmos as nossas vidas.
Basta fazermos tudo o que é preciso para mudar, pela nossa saúde física e mental.
É a única forma de podermos ter uma melhor qualidade de vida.
Faz sentido para ti?
Nesta entrevista o José conta-nos a sua história e
dá-nos muitas dicas de como devemos cuidar da nossa saúde.
Resumo da entrevista:
O José é Health Coah, tem cliente em 22 países neste momento e
dá as suas consultas online.
Ajuda pessoas a mudarem a sua saúde através da nutrição.
Tudo começou na sua adolescência, quando se apercebe que os pais trabalhavam
imenso e que também ia ficando cada vez mais doentes, assim como as pessoas à sua volta.
Começou a trabalhar e entretanto emigrou para Inglaterra aonde trabalhou mais ainda,
sempre a tentar se manter saudável.
O José trabalhava no catering. era gerente no restaurante e podia comer de tudo,
devido ao muito trabalho que tinha, começou a perder o foco e a ganhar demasiado peso.
Um dia, quando já estava muitas horas sentado, quando se levantou teve uma enorme
dificuldade em fazê-lo, porque sentiu imensas dores nas pernas.
Acabou por ir de rastos para o carro.
Devido à má alimentação e falta de exercício o José tornou-se num doente crónico.
Foi ao médico, que lhe receitou antibióticos, mas não resultaram e acabou por ficar muito pior.
Foi novamente ao médico, que lhe disse que não havia mais nada a fazer.
Felizmente o José não aceitou o prognostico e deixou o médico a falar sozinho.
Foi para casa, deu um murro na mesa, e foi ao google pesquisar por pessoas
que estiveram na mesma situação, mas que ficaram boas.
E viu um vídeo que o inspirou de tal forma que o ajudou a mudar de vida.
O José começou a comer apenas alimentos crus: frutas, sumos naturais e legumes.
Ao fim de 8 semanas tinha perdido cerca de 8 quilos e sentia-se com mais energia.
E isso fez com que a sua energia mudasse e tornou-se numa pessoa muito mais
positiva e foi promovido no emprego.
Tornando-se gerente do Burger King ou seja a trabalhar nos hambúrgueres.
A energia dele era tão alta que influenciou de forma muito positiva toda a sua equipa
e colocou toda a gente a comer comida saudável.
Neste percurso trabalhou e estudou para ser o que é hoje, Health Coah para poder ajudar outra pessoas.
Um dia ganhou coragem e despediu-se. Logo no primeiro mês teve 14 clientes a pedir-lhe ajuda.
Nesta entrevista o José dá muitas dicas sobre nutrição, por isso vê a entrevista.
Por isso pega numa caneta, num caderno e tira notas, não só sobre nutrição
mas também sobre desenvolvimento pessoal.
Deixa-te inspirar pela história do José Farinha e muda a tua vida.
Muito grata por estares aqui!
Um abraço!
Ju Faria
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