Entrevista Com o Tribalista José Farinha – Health Coach

José Farinha Um Health Coach de Grande

Sucesso Nacional e Internacional

Conheci o José num dos eventos da Tribo, há mais de um ano.

Foi convidado pelo Rui Gabriel para nos dar umas dicas, como Health Coach.

Nessa mesma altura o José contou-nos a sua incrível história de superação.

Onde passou de um paciente gravemente doente, para uma pessoa saudável, feliz e realizada.

Por isso e muito mais, decidi convidar o José para esta entrevista, que aceitou prontamente.

Mais uma vez apresento-te alguém que prova que todos nós,

temos um poder enorme para mudarmos as nossas vidas.

Basta fazermos tudo o que é preciso para mudar, pela nossa saúde física e mental.

É a única forma de podermos ter uma melhor qualidade de vida.

Faz sentido para ti?

Nesta entrevista o José conta-nos a sua história e

dá-nos muitas dicas de como devemos cuidar da nossa saúde.

Resumo da entrevista:

O José é Health Coah, tem cliente em 22 países neste momento e

dá as suas consultas online.

Ajuda pessoas a mudarem a sua saúde através da nutrição.

Tudo começou na sua adolescência, quando se apercebe que os pais trabalhavam

imenso e que também ia ficando cada vez mais doentes, assim como as pessoas à sua volta.

Começou a trabalhar e entretanto emigrou para Inglaterra aonde trabalhou mais ainda,

sempre a tentar se manter saudável.

O José trabalhava no catering. era gerente no restaurante e podia comer de tudo,

devido ao muito trabalho que tinha, começou a perder o foco e a ganhar demasiado peso.

Um dia, quando já estava muitas horas sentado, quando se levantou teve uma enorme

dificuldade em fazê-lo, porque sentiu imensas dores nas pernas.

Acabou por ir de rastos para o carro.

Devido à má alimentação e falta de exercício o José tornou-se num doente crónico.

Foi ao médico, que lhe receitou antibióticos, mas não resultaram e acabou por ficar muito pior.

Foi novamente ao médico, que lhe disse que não havia mais nada a fazer.

Felizmente o José não aceitou o prognostico e deixou o médico a falar sozinho.

Foi para casa, deu um murro na mesa, e foi ao google pesquisar por pessoas

que estiveram na mesma situação, mas que ficaram boas.

E viu um vídeo que o inspirou de tal forma que o ajudou a mudar de vida.

O José começou a comer apenas alimentos crus: frutas, sumos naturais e legumes.

Ao fim de 8 semanas tinha perdido cerca de 8 quilos e sentia-se com mais energia.

E isso fez com que a sua energia mudasse e tornou-se numa pessoa muito mais

positiva e foi promovido no emprego.

Tornando-se gerente do Burger King ou seja a trabalhar nos hambúrgueres.

A energia dele era tão alta que influenciou de forma muito positiva toda a sua equipa

e colocou toda a gente a comer comida saudável.

Neste percurso trabalhou e estudou para ser o que é hoje, Health Coah para poder ajudar outra pessoas.

Um dia ganhou coragem e despediu-se. Logo no primeiro mês teve 14 clientes a pedir-lhe ajuda.

Nesta entrevista o José dá muitas dicas sobre nutrição, por isso vê a entrevista.

Por isso pega numa caneta, num caderno e tira notas, não só sobre nutrição

mas também sobre desenvolvimento pessoal.

Deixa-te inspirar pela história do José Farinha e muda a tua vida.

Muito grata por estares aqui!

Um abraço!

Ju Faria